Ирина Шевцова
главная
программы
упражнения
книги
супервизии
вебинары
дом советов
календарь
отзывы
фотогалерея
рассылка
контакты
Рассылки@Mail.ru
Ирина Шевцова. Все о тренингах личностного роста

Свадьба

Многие люди отрицают наличие в себе упрямства, как черты характера. Обусловлено это тем, что традиционный портрет упрямца действительно встречается не часто, и осуждается окружающими. Между тем упрямство многообразно, оно может выражаться в молчаливом сопротивлении, неумении слушать и принимать контраргументы, в настаивании на своем, даже когда понимаешь, что не прав. Чувства, которое подпитывает упрямство – это злорадство, азарт, стремление победить во что бы то ни стало. В содержании этого упражнения ситуация противоборства заложена в основу, но, как известно, ничего нельзя сыграть того, чего в тебе нет.

Цель: Исследование поведенческих проявлений и чувств, возникающих в ситуации сопротивления и противоборства.

Организация: Участники делятся на две подгруппы и садятся друг напротив друга.

Длительность упражнения: 20-25 мин.

Свадьба

1. Участникам предлагается игровая ситуация:

« Представьте себе, что вы все - родственники. Вы собрались обсудить предстоящую свадьбу. Вы будите родственниками со стороны невесты, а вы, соответственно, жениха. Позиция со стороны невесты такова: свадьба случается один раз в жизни. Надо, чтобы этот день запомнился. И по этому необходимо сделать её пышной и роскошной. Позиция со стороны жениха: свадьба – это не рационально. Лучше, чтобы все было скромно и не дорого. Пусть молодые потратят деньги на начало семейной жизни, а не на то, чтобы кормить-поить толпу людей. В разговоре вам надо доказать, что ваша позиция верная…»

2. Предложите участникам до начала игры определиться с ролями, кто кого будет изображать. Это даст возможность больше абстрагироваться от своего собственного мнения и снять контроль над поведением.

3. Участники разыгрывают ситуацию.

Вопросы к шерингу:

- Что со мной происходило во время упражнения: чувства, переживания, мысли?

- Как я себя вел?

- Где в жизни я попадаю в подобные ситуации?

- Как выглядит моё упрямство?

 

перейти
на
персональный
сайт
Новое на сайте


Фестиваль-Экология души


Советую посмотреть "Елена"


Ближайшие тренинги


Цикл вебинаров
"Технологии создания упражнений"
06.06