Четыре стороны «надо» и «хочу»

Конфликт между «надо» (обязательствами) и «хочу» (желаниями) может лечь в основу стратегии продвижения по жизни. Одни люди посвящают себя заботе о других, ставя их потребности выше своих, и их традиционно называют «альтруистами». Другие же стремятся удовлетворить свои желания, игнорируя тот факт, что окружающие тоже хотят от них что-то получить – «эгоисты». Но так ли однозначны эти «диагнозы», можно ли найти баланс между «надо» и «хочу» и избежать описанных крайностей?

Цель: Исследовать разные типы сценариев «надо» и «хочу»: стратегии поведения, чувства, мировоззренческие установки. Способствовать осознаванию и изменению соотношений обязательств и желаний.

Организация: Для выполнения упражнения нужно не менее 12 человек. Понадобятся листы бумаги, фломастеры (краски).

Продолжительность: 60–75 мин.

Ход:

1. Вы отправляетесь в путешествие по странам желаний и обязательств. Но прежде нам нужно их создать. Вы разделитесь на 4 подгруппы и каждая организует свое государство, ориентируясь на описания, которые я дам:

- Хочу – сила \ действие. Здесь живут люди, которые руководствуются своими желаниями и делают все для их достижения.

- Хочу – слабость \ бездействие. Люди этой страны имеют очень много желаний, но сами для их исполнения ничего не делают.

- Надо – сила \ действие. Здесь люди живут долгом – они берут на себя обязательства и выполняют их любой ценой.

- Надо – слабость \ бездействие. Жители этой страны тоже находятся под властью обязательств, но исполняют они их неохотно и при любой возможности избегают.

(Лучше эти описания проиллюстрировать на системе координат: оси «надо – хочу» и «сила – слабость».)

2. Каждая подгруппа работает над созданием своего государства: придумывает название, определяет ведущие принципы и законы, рисует герб.

3. Представители каждой подгруппы презентуют свое государство.

4. Все пространство помещения стульями или другими ориентирами делится на 4 зоны, ведущий определяет, где какое государство находится, – размещаются гербы.

5. «Ваше путешествие начинается. Зайдите своей подгруппой на территорию какого-нибудь государства. В чужой стране надо себя вести так, как здесь принято. Вы общаетесь между собой, произносите реплики, говорите на определенные темы, как будто вы стали жителем этой стран» – все подгруппы перемещаются по часовой стрелке по сигналу ведущего, в каждой стране они находятся насколько минут. Происходит это одновременно в четырех подгруппах.

Вопросы к шерингу:

- В какой стране вы чувствовали себя комфортнее и почему?

- Где вам было хуже всего и почему?

- Какое это имеет отношение к вашей жизни?

- Как бы вы хотели изменить соотношение «надо» и «хочу» в своей жизни?